Lait d'Amande Sans Sucre
Boissons — Analyse produit
Lait d'Amande Sans Sucre est-il Keto ?
Le lait d’amande sans sucre est l’un des meilleurs substituts au lait classique dans un régime cétogène.
Le lait d’amande sans sucre est une alternative végétale faible en glucides, parfaitement adaptée au keto.
Source : USDA
Le lait d’amande sans sucre contient très peu de glucides, ce qui le rend compatible avec le régime cétogène.
Il est souvent empire en calcium et vitamines pour remplacer le lait animal.
Contrairement au lait classique, il n’entraîne pas de pic glycémique important.
Il est très utilisé dans les cafés keto comme alternative au lait de vache.
Conseils de l'expert
Toujours choisir une version 'sans sucre ajouté'.
Idéal pour les smoothies keto.
Peut remplacer le lait dans le café.
Alternatives Keto
Partager cet aliment
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 0.3g |
| dont Fibres | 0.2g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 1.2g |
Verdict
OUI
Cet aliment est compatible avec le régime cétogène.